Онлайн-терапия, интернет-терапия или электронное здравоохранение: растет спрос на психологическое лечение через Интернет. Это потому, что все больше и больше людей имеют психологические проблемы? Возможно нет. Это больше связано с тем, что табу на психиатрическую помощь становится меньше. А из-за множества преимуществ онлайн-терапии все больше и больше людей вовремя обращаются за профессиональной помощью к психологу онлайн срочно.
Доступный
Раньше приходилось сначала идти к семейному врачу за направлением к терапевту. Сказать, что у вас не все хорошо и что вы хотели бы получить направление, — это другое. Поэтому для многих людей получение помощи было большим шагом. С онлайн-терапией эта проблема в значительной степени решена. Низкий порог гарантирует, что люди с большей вероятностью получат помощь. В результате теперь помощь получает большая группа людей. Кроме того, лучшие результаты достигаются при более раннем вмешательстве.
Доступный
Независимо от того, живете ли вы в отдаленном районе, у вас нет транспорта или вы привязаны к дому, онлайн-терапевт всегда доступен. Все, что вам нужно, это подключение к Интернету. Это экономит ваше время в пути и расходы. Если вы выбираете онлайн-терапию по электронной почте или в чате, вам даже не нужно договариваться о дате или времени с вашим терапевтом. Затем вы можете начать терапию полностью в удобное для вас время.
Гибкий
Многие онлайн-терапевты также доступны по вечерам или в выходные дни. Они не привязаны к часам работы своей практики. Они также могут работать удаленно и сами из другого часового пояса. Это может быть очень выгодно. Такая гибкость очень удобна, если у вас мало времени или постоянно меняющийся график. Таким образом, вы по-прежнему можете планировать регулярные встречи.
Независимый от местоположения
Онлайн-терапия – это находка для людей, живущих за границей. Поскольку это полностью независимо от местоположения, вы можете без суеты обратиться к терапевту, который говорит на том же языке, что и вы. Он доступен в любой точке мира. Это также идеально, если вы много путешествуете по работе, ведете кочевой образ жизни или часто бываете в отпуске. Таким образом, вам не придется прерывать терапию каждый раз, когда вы уезжаете за границу.
Доверенный
Основным преимуществом онлайн-терапии является тот факт, что вы можете делать это из дома. Дома вы, несомненно, чувствуете себя наиболее комфортно. Вы не отвлекаетесь, можете лучше концентрироваться и, возможно, осмеливаетесь более открыто говорить о том, что происходит. Так вы сможете быстрее разобраться в сути проблемы и лечение будет наиболее эффективным. Более того, после сеанса можно остаться на собственном диване и погрузиться в разговор. Какой комфорт!
Анонимный
Вы не окажетесь случайно в зале ожидания с соседом через дорогу. Вы также не столкнетесь со своим терапевтом в супермаркете в субботу. Онлайн-терапия проводится удаленно, с профессионалом, который может жить на другом конце страны или мира. Более того, вы сами можете определить степень анонимности. Видеозвонки создают очень «личный» контакт с вашим терапевтом, который также может интерпретировать ваше выражение лица и язык тела.
